Selbsttest Depression

1. Eine durchgängig oder die meiste Zeit bestehende gedrückte Stimmung?

2. Verminderter Antrieb bei wichtigen Tätigkeiten?

3. Ausgeprägte Müdigkeit bei kleinster Anstrengung?

4. Schuldgefühle und Selbstzweifel?

5. Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Ausweglosigkeit?

6. Vermindertes Selbstwertgefühl?

7. Gedanken über eigene Wertlosigkeit?

8. Körperliche Symptome wie Schlafprobleme, Appetitverlust, Unruhe oder „Morgentief“?

9. Leidest Du erheblich unter der Stimmung und Antriebslosigkeit?

10. Bist Du im Alltag stark eingeschränkt?

11. Denkst Du manchmal daran, morgens einfach nicht mehr aufzuwachen?